Conoce a LAURA
Soy Laura Sánchez, nutricionista y coach de salud.
Mi misión es ayudarte a tener un estilo de vida saludable y una buena relación con la comida para que tengas un estado de salud óptimo que te llene de energía.
Pongamos solución a esos desajustes de tu cuerpo tales como sobrepeso, alergias, migrañas, problemas hormonales, malas digestiones, etc, usando mi tríada invencible, que consiste en encontrar el equilibrio en tu alimentación, en tus emociones y en tu movimiento.
Así, no sólo estarás infinitamente más sano sino también más bello ya que además de equilibrar tu peso y corregir esos síntomas que te acompañan desde hace años, todo esto repercutirá en una piel más saludable, un mejor estado de ánimo, un sistema hormonal regulado y una vida mucho más llena y feliz.
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Consejos
Cuando queremos llevar a cabo un cambio importante en nuestros hábitos, está claro lo primero que necesitamos: grandes cantidades de motivación. Es probable que nunca tantas personas motivadas coincidan a la vez en el mundo como en los primeros días de cada año. Por lo tanto, si tienes algún propósito, ¡aprovecha este momento!
Si tu deseo de Año Nuevo pasa por cambiar tu alimentación o bajar unos kilitos después de los excesos navideños, y la motivación la tienes, ahora toca elegir de forma correcta qué cambios hacer. Es fácil caer en la creencia errónea de que estamos destinados a 365 días de platos aburridos e insípidos. ¡No tiene por qué ser así!
Asesoramiento de Nutrición Familiar & Grupal
Sesiones individualizadas
Todas las sesiones son individualizadas y adaptadas a tus necesidades. Tu plan de acción hecho a medida.
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Talleres
Talleres de cocina sana para empresas y colectivos. Incluyen exposición, degustación y material impreso.
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Conferencias
Charlas dirigidas a empresas, asociaciones públicas o privadas, sobre alimentación, nutrición y salud natural. Incluyen la exposición y material impreso.
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